Hai uno scompenso cardiaco e sei alla ricerca di soluzioni e strumenti che possono migliorare notevolmente la tua qualità della vita e mantenere l’autonomia il più a lungo possibile?

Vediamo insieme cosa si può fare per rendere la tua casa un ambiente sicuro e confortevole.

Cosa si intende per scompenso cardiaco?

Come ben saprai, lo scompenso cardiaco è una condizione in cui il cuore non riesce a pompare il sangue in modo efficiente, causando affaticamento, difficoltà respiratorie e gonfiore agli arti. 

È una situazione che può limitare le attività quotidiane e rendere più difficile compiere azioni semplici come salire le scale, alzarsi dal letto o camminare a lungo. Nonostante ciò, con alcuni accorgimenti e ausili specifici, puoi ridurre i disagi e vivere una vita serena e attiva.

Come aumentare la qualità della vita con un problema cardiaco dopo i 70 anni: alcuni consigli

Vediamo insieme alcuni consigli per migliorare la vita di tutti i giorni. 

È importante consultare il medico o il geriatra per avere ulteriori consigli o sostituirli con altri che possono risultare più indicati per te!

• Mantieni uno stile di vita attivo ma senza sforzi eccessivi Camminare, fare esercizi dolci e mantenere una routine quotidiana aiuta a rafforzare il cuore senza affaticarlo. Anche semplici esercizi di stretching o ginnastica dolce possono essere di grande aiuto.

• Segui una dieta equilibrata
  Niente di impossibile e niente rinunce! Tuttavia è importante avere un’alimentazione povera di sale, ricca di frutta, verdura e proteine leggere. In questo modo potrai tenere sotto controllo la pressione sanguigna e il peso, riducendo lo sforzo sul cuore.

• Evita situazioni di stress e affaticamento
  Lo stress può avere un impatto negativo sulla salute del cuore. Tecniche di rilassamento come la respirazione profonda e la meditazione possono essere utili per mantenere la calma.
  Leggi la storia Tao Porchon-Lynch, la maestra di yoga più anziana del mondo.

• Tieni sotto controllo i sintomi
  Monitorare il battito cardiaco, la pressione e il peso corporeo può aiutare a individuare eventuali peggioramenti della condizione e intervenire tempestivamente.

• Rendi la casa un luogo sicuro e confortevole
  L’ambiente domestico gioca un ruolo fondamentale nel benessere di chi ha problemi cardiaci. Ridurre o superare le barriere architettoniche e adottare strumenti adeguati può fare la differenza.

Quali sono gli strumenti e gli impianti che possono aiutare in caso di scompenso cardiaco dopo i 70 anni?

Un primo passo è quello di rendere la casa un posto accogliente che risponda alle nuove esigenze. Sì, perché nel tempo le necessità cambiano, a causa dell’età e con la convivenza di piccole o grandi patologie. Per questo è necessario intervenire, in modo che ogni stanza possa essere accessibile e funzionale. Ecco alcune soluzioni:

1. Montascale: una soluzione per la mobilità in casa

Salire e scendere le scale può essere un’impresa faticosa per chi soffre di problemi cardiaci. Il montascale è un dispositivo che permette di superare questo ostacolo in totale sicurezza, evitando sforzi eccessivi. Si tratta di una poltroncina (ma esistono anche i modelli con piattaforma, per chi usa la sedia a rotelle) che si muove lungo una guida installata sulla scala, permettendo di salire e scendere comodamente senza affaticare il cuore.

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2. Letti e poltrone con sollevamento automatico

Questi dispositivi facilitano l’alzata dal letto o dalla poltrona senza dover compiere sforzi eccessivi. Aiutano a ridurre il rischio di capogiri e affaticamento e migliorano la qualità del riposo.

3. Maniglie di supporto e corrimano

Installare maniglie nei punti strategici della casa, come il bagno e i corridoi, aiuta a muoversi con maggiore sicurezza e riduce il rischio di cadute.

4. Sensori di emergenza e dispositivi di allarme

Per chi vive da solo, avere un sistema di allarme o un braccialetto di emergenza che permette di chiamare aiuto in caso di necessità può offrire una maggiore tranquillità.

5. Sedili per la doccia e tappetini antiscivolo

Il bagno è uno degli ambienti più a rischio di cadute. Un sedile nella doccia permette di lavarsi in sicurezza senza affaticarsi, mentre tappetini antiscivolo riducono il rischio di scivolamenti.

6. Piattaforme elevatrici o miniascensori

Se la casa ha più piani, oltre al montascale, un’alternativa interessante è un miniascensore domestico. Occupa poco spazio e permette di spostarsi tra i piani senza fatica.

Se sei interessato a uno dei nostri prodotti (montascale o miniascensore) contattaci per avere chiarimenti: il preventivo e il sopralluogo è gratuito con noi! Lascia i tuoi dati nel form, ti richiameremo senza impegno.