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Il segreto della longevità non è dato da una ricetta standard, ma è un mix  tra stile di vita, eredità genetica e rapporti sociali: adottare delle buone abitudini è il primo passo per andare incontro serenamente al tempo che passa. In fondo, vecchiaia non è per forza sinonimo di passività.

Ecco allora che discipline sportive, attività ricreative e interazioni sociali fanno la loro parte al fine di favorire un invecchiamento attivo. In questo spazio sono stati raccolti numerosi articoli in cui potrai trovare consigli su come arrivare alla terza età all’insegna della positività e del benessere sia fisico che mentale.

Articoli: Terza Età

Come promuovere un invecchiamento attivo

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Gli scenari demografici futuri inducono tutta l’Europa a parlare sempre più di invecchiamento attivo. Ecco che cos’è, come si può promuoverlo e perché è così importante. Cos'è l'invecchiamento...

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