Il segreto della longevità non è dato da una ricetta standard, ma è un mix tra stile di vita, eredità genetica e rapporti sociali: adottare delle buone abitudini è il primo passo per andare incontro serenamente al tempo che passa. In fondo, vecchiaia non è per forza sinonimo di passività.
Ecco allora che discipline sportive, attività ricreative e interazioni sociali fanno la loro parte al fine di favorire un invecchiamento attivo. In questo spazio sono stati raccolti numerosi articoli in cui potrai trovare consigli su come arrivare alla terza età all’insegna della positività e del benessere sia fisico che mentale.
Articoli: Terza Età
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Montascale e scale mobili per anziani nel condominio: facciamo chiarezza
Se i tuoi genitori hanno iniziato a fare fatica a salire le scale di casa o del palazzo, conosci già quella sottile sensazione di ansia. Un gradino preso male, il fiato corto alla seconda rampa e la...
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Come salire le scale con il deambulatore e perché usare il montascale
Quando insorgono problemi alle gambe o importanti problemi motori legati alla terza età, muoversi liberamente nel proprio ambiente domestico diventa difficile e le scale si trasformano...
Come rendere gli anziani autosufficienti con una casa più accessibile
Durante la terza età, iniziamo a sentire il nostro corpo più stanco del solito. Probabilmente a causa del poco esercizio o di una minore energia in generale, le cose che prima facevamo facilmente...
Femore rotto in casa: come riorganizzare gli spazi (senza impazzire)
Se sei atterrato su questo articolo, probabilmente tu o un tuo caro vi trovate a fare i conti con una frattura del femore. Se non sei tu il diretto interessato, devi sapere che non sempre la...
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