Il segreto della longevità non è dato da una ricetta standard, ma è un mix tra stile di vita, eredità genetica e rapporti sociali: adottare delle buone abitudini è il primo passo per andare incontro serenamente al tempo che passa. In fondo, vecchiaia non è per forza sinonimo di passività.
Ecco allora che discipline sportive, attività ricreative e interazioni sociali fanno la loro parte al fine di favorire un invecchiamento attivo. In questo spazio sono stati raccolti numerosi articoli in cui potrai trovare consigli su come arrivare alla terza età all’insegna della positività e del benessere sia fisico che mentale.
Articoli: Terza Età
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Durante la terza età, il concetto di sentirsi bene e vivere con dignità non rappresenta solo un modo per continuare a sopravvivere, ma costituisce un diritto inalienabile per ciascun individuo....
Affrontare il Momento in Cui un Anziano si Lascia Andare
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