Terza età

Il segreto della longevità non è dato da una ricetta standard, ma è un mix  tra stile di vita, eredità genetica e rapporti sociali: adottare delle buone abitudini è il primo passo per andare incontro serenamente al tempo che passa. In fondo, vecchiaia non è per forza sinonimo di passività.

Ecco allora che discipline sportive, attività ricreative e interazioni sociali fanno la loro parte al fine di favorire un invecchiamento attivo. In questo spazio sono stati raccolti numerosi articoli in cui potrai trovare consigli su come arrivare alla terza età all’insegna della positività e del benessere sia fisico che mentale.

quando inizia la terza età

Anziani o vecchi? Ecco quando inizia la terza età

Fino a non molto tempo fa si faceva iniziare l’ultima fase della vita tra i 60 e i 65 anni ...
università per gli anziani

Tornare a studiare a 60 anni: l’università per gli anziani

In Italia il numero di iscritti all’università per anziani aumenta ogni anno e questo comporta grandi benefici per la salute ...
film sulla terza età

Film sulla terza età che raccontano il mondo degli anziani

Anche il cinema si interessa al mondo degli anziani e in un paese come l’Italia, in cui la popolazione anziana ...
bicicletta anziani

Anziani in bicicletta per restare autonomi e in forma

Quando il medico consiglia di fare una regolare attività fisica, non c’è niente di meglio che pedalare! Anziani in bicicletta: ...
animali da compagnia per anziani

L’importanza degli animali da compagnia nella vita degli anziani

Gli animali da compagnia rendono più felice la vita degli anziani: avere un animale domestico in casa è importante per ...
Come promuovere un invecchiamento attivo

Come promuovere un invecchiamento attivo

Gli scenari demografici futuri inducono tutta l’Europa a parlare sempre più di invecchiamento attivo. Ecco che cos’è, come si può ...
Vacanze per Anziani? Come pianificare al meglio una vacanza a misura di anziano

Vacanze per Anziani? Come pianificare al meglio una vacanza a misura di anziano

Organizzare una vacanza con un anziano richiede delle attenzioni particolari. Ecco allora alcuni consigli per godersi una vacanza anche in ...
L’importanza delle attività ricreative e di passatempo nella vita degli anziani

L’importanza delle attività ricreative e di passatempo nella vita degli anziani

Le attività ricreative sono un momento fondamentale nella vita degli anziani. Vediamo quali sono quelle più consigliate, come trovare le ...
Anziani e tencologia consigli per aiutarli nell'apprendimento

Anziani e Tecnologia: consigli per aiutarli nell’apprendimento

Il rapporto tra anziani e nuove tecnologie è in costante sviluppo, e presenta numerosi vantaggi. Tuttavia, è necessario sapere come ...
Quanto sono giovani i nonni moderni!

Quanto sono giovani i nonni moderni!

I nonni di oggi sono straordinariamente al passo coi tempi, si tengono aggiornati sulle nuove tecnologie e sono molto attivi ...