da rebel | Ago 10, 2023 | In evidenza, Salute, Terza età
Cibi antiossidanti: cosa mangiare con le alte temperature dopo i 70 anni Gli antiossidanti sono sostanze che ritardano e addirittura possono prevenire i danni alle cellule causati dai cosiddetti radicali liberi. I radicali liberi sono le molecole che si sviluppano...
da rebel | Ago 3, 2023 | In evidenza, Salute, Terza età
7 trucchi per bere più acqua dopo i 70 anni La disidratazione può causare gravi problemi di salute a tutte le età, ma è particolarmente grave per gli anziani, arrivando ad essere causa di ricovero ospedaliero per molte persone di età superiore ai 70 anni. Questo...
da rebel | Ago 3, 2023 | In evidenza, Salute, Terza età
Caldo e Anziani: le raccomandazioni per sopportare le alte temperature La stagione estiva non è solo sinonimo di libertà, di giornate all’aria aperta, di mare e di vacanze, ma purtroppo, specie negli ultimi anni, è diventata quasi una vera tortura per via delle...
da rebel | Lug 13, 2023 | In evidenza, Salute, Terza età
Mani gonfie negli anziani: ecco cosa puoi fare per trovare sollievo La mano gonfia nell’anziano è un problema abbastanza comune e può avere molteplici cause. L’edema della mano talvolta è transitorio, ma in alcuni casi invece è persistente e si accompagna...
da rebel | Lug 13, 2023 | Accessibilità, In evidenza, Terza età
Raccomandazioni su come usare il bastone (e quando preferire il montascale!) Con l’avanzare dell’età, e superati ormai gli 80 anni, potresti accorgerti che il tuo passo inizia un po’ a cedere e il tuo equilibrio diventa meno stabile del solito. In questa situazione il...
da rebel | Lug 13, 2023 | In evidenza, Terza età
Ginnastica per anziani: 5 attività che fanno bene Fare ginnastica è un vero toccasana e un importante elemento per una routine sana ed equilibrata. Può aiutare a prevenire lesioni e ridurre il rischio di malattie croniche, come l’osteoporosi. Contribuisce ad...
